Lait banane calcium

by in Recettes vitalité 19 avril 2023

Dès 8 mois : une boisson gourmande et nutritive, source de calcium, idéale en remplacement des produits laitiers pour les tout petits !

Végan, cru, sans gluten, sans produit laitier, sans sucre ajouté !

  • Préparation : 5 minutes
  • Cuisson : 0 minute
  • Quantité : 1 verre

Ingrédients

  • 80 à 100 ml de lait d’amande sans sucre ajouté
  • 1/2 banane (environ 100 g)
  • 1 pointe de couteau de lithothamme (algue marine riche en calcium)
  • 1/4 à 1/2 cuillère à café de cacao cru

Préparation

  • Mixer ensemble tous les ingrédients jusqu’à obtenir une boisson homogène : le « lait » est prêt à être dégusté !

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