Energy balls rose coco

by in Recettes vitalité 15 septembre 2023

Un encas hyper sain et gourmand, à la douce saveur de rose !

Cru, végan, sans gluten, sans produit laitier, sans sucre ajouté !

  • Préparation : 20 minutes
  • Cuisson : 0 minute
  • Quantité : une vingtaine d’energy balls

Ingrédients

  • 180 g de dattes dénoyautées
  • 180 g de noix de coco râpée
  • 100 g de betteraves rouges cuites vapeur
  • 50 g d’huile de noix de coco
  • 1 à 2 cuillères à soupes d’eau florale de rose

Préparation

  • Couper les dattes en petits morceaux, puis les mixer avec le reste des ingrédients jusqu’à obtenir une texture homogène ;
  • Former de petites boules ; les placer au réfrigérateur au minimum 2h avant de déguster ;
  • A conserver au réfrigérateur pendant 5 jours au maximum.

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