La diversification alimentaire
J’ai eu le plaisir de participer à l’émission « Fais pas ci, fais pas ça » animée par Catia et Auror...
Adoptez les bains dérivatifs pour stimuler votre organisme !
N’oublions pas de stimuler notre corps pour éviter la stagnation des humeurs (liquides en circulatio...
Marcher pieds nus dans la rosée
À partir du printemps, voici une invitation à libérer ses pieds et à marcher dans l’herbe fraîche au...
Pourquoi limiter (voire éviter strictement) les produits laitiers ?
Ci-dessous, quelques raisons expliquant la nécessiter de limiter un maximum les produits laitiers da...
Les bienfaits des dattes
Connaissez-vous les richesses nutritionnelles des dattes sèches ?
Les bienfaits des oléagineux réactivés
Comment profiter du potentiel nutritionnel des graines oléagineuses (amandes, noisettes, graines de...
Recevoir ma newsletter
Chaque trimestre, j’envoie une newsletter contenant des conseils de saison : nutrition, hygiène de vie, recettes vitalité, formations, stages…
Pour rester informé, n’hésitez pas à vous inscrire ci-dessous 🙂
